立秋之后,天气由热转凉,昼夜温差县殊,是发病较多的时节,因此人们在秋季一定要注意保健,预防一些常见病的发生,做到防病于未然。那么秋季应预防哪些疾病的发生呢?
胃病复发: 每到秋季,秋凉的刺激,一些患有胃病的人常易复发,重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症,此时人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和气候适应性下降。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,食量增加,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应适当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增加胃肠的适应力。
秋雨病: 秋天下雨,气压低,湿度大,人感到沉闷,可对人的血压、血沉、尿量等产生影响,有些人出现沮丧,抑郁情绪。科学家认为:人体的神经和周围湿度之间,存在着一种秘密的电接触,湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖,这更大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。由此可见,秋雨对人体健康不利,克服秋雨天气对人的影响,一是加强人体对环境的适应能力,二是根据天气采取适当的预防措施。
肺炎秋燥症: 入秋时节,因湿度降低而出现秋燥。而秋燥对人体危害最大的部位是肺部。由于秋季温湿适中,人体抵抗力、适应性下降,最易引发肺炎,尤以老人、儿童最多见。因此,患者应积极加强锻炼,增加肺功能,预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素,应少吃辛辣、多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等等以增加肺部的水分。